Här har ni mitt förlossningsbrev/mina önskemål, om det är av intresse…
ANKOMST/FÖRBEREDELSE
Angående lavemang är jag osäker och önskar information om detta.
Vi har tillsammans gått FUB-kurserna samt deltagit i kursen Annas Profylax.
SMÄRTLINDRING
Bortsett från lustgas, som jag absolut vill prova, är jag helst utan medicinsk smärtlindring så länge det går. Önskar introduktion av lustgas i tidigt skede och få hjälp att lära mig använda den. Vill ges tid att ”lära känna” lustgasen.
Värme önskas om möjlighet finns, exempelvis i form av bad/dusch/vetekudde. Massage och hjälp att slappna av och att andas “rätt” uppskattas.
Jag vill bli informerad om lämplig smärtlindring/kroppsställning och varnad när det börjar bli för sent för vissa metoder etc. Klarar mig helst utan epidural men vill bli informerad innan sista chansen att ta den är förbi.
Känner smått obehag för att bli kopplad till en massa slangar etc.
KRYSTNING
Jag är rädd för att spricka mycket och vill därför att barnmorskan ger tydliga instruktioner, hjälper till med handen etc. Varma handdukar mot mellangården har jag förstått kan vara skönt och ser gärna att BM hjälper till med detta.
Jag litar fullt på personalens omdöme då det gäller ev. klipp.
SÅ VILL JAG ATT MIN FÖRLOSSNING BLIR
Fredrik är min stora trygghet men jag önskar fortfarande mycket närvaro av personal på rummet. Är jag duktig så behöver jag få höra det.
Jag hoppas hålla mig fokuserad, glad och modig under förlossningen.
NÄR BEBISEN ÄR UTE
Vi vill själva se efter vad bebisen har för kön.
Fredrik önskar bli erbjuden att klippa navelsträngen men respekterad i det fall han inte vill och vi tar gärna emot mycket hjälp med amningen.
ÖVRIGT
Jag har ofta migrän/huvudvärk och medicin (Imigran) för detta. Önskar därför lite extra koll på mitt vätskeintag/matintag etc. För att förebygga migrän/huvudvärk är det bättre att jag rör på mig än ligger still och jag andas gärna frisk luft om möjlighet till öppet fönster el. liknande finns.
Genomtänkt och tydligt! Blir nog precis hur bra som helst. Och det bästa av allt – det slutar med att du har din lilla bebis hos dig!
Yaaaay!!
Vilket bra förlossningsbrev, nu blev jag lite inspirerad, speciellt eftersom du sätter ord på sådant jag själv går och tänker på inför min egen förlossning!!
Jag har läst din blogg ett tag nu och tycket det är roligt att följa dig, speciellt eftersom vi bara ligger ett par veckor ifrån varandra i graviditeten :-)
Vad kul att vi ligger nära – ska kika in hos dig också!
åh vilket bra brev! bokmärker och funderar över mitt eget… lycka till! :)
Do it!
Tycker också det va bra! Jag har börjat fila på mitt och det påminner ganska mkt om ditt. Jag är livrädd för att spricka och kommer också nämna det. Såg ett ”kalla fakta” om att spricka och då tog de upp perinealskydd och finska metoden. Tyckte det verkar va en vettig metod. Men jag kommer nog samtidigt skriva att jag litar helt på vad de gör, för jag har ju ingen aning egentligen :-)
Jag tror att alla gör sitt bästa för att vi inte ska gå sönder mer än nödvändigt, men det kan ju vara bra att nämna sin rädsla så de kanske talar om mer vad som händer etc.
Lustgas är jättebra! Men jag tyckte att de gav mig det lite för tidigt för jag överdoserade mot slutet och tuppade nästan av. Men de ger de här lugna sekunderna man behöver mellan värkarna för att föda barn är panik hur man än förbereder sig. Nu skall jag skriva mitt förlossningsbrev!
Hehe, ja man får ta det lite lugnt har jag förstått :)
AHHH! NU ÄR DET NÄRA!
JAGUDJAGVEEEET!!
Jättetydligt och bra brev ju! Tycker du ska känna dig väldigt nöjd. Skönt att kunna stryka den punkten på ”listan”. Kram
Det gör jag, haha! Japp, verkligen, en mindre grej att göra liksom :) Kram
Pingback: MVC V. 38 (37+1) | Alabama Sthlm
Tack för att du delade mig dig av det så man får lite tips på hur man kan skriva själv sen!! :)
Ingen orsak!